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悦纳自我 心灵互联 图书馆举办系列活动迎接心理健康日

发布单位:办公室    发布日期:2024-05-28     作者:

5月25日,是全国大学生心理健康日,图书馆在逸夫图书馆三楼现刊阅览室举办心理健康教育系列活动,让学生们在VR体验中感知心理,在绘画中表达情绪。百把画扇置于桌前,颜料笔刷装备齐全,VR体验交互感十足……活动吸引了百余名学生参与。

思索选图、细致描绘,确定情景、穿戴体验……从“艺术治愈屋”到“VR心旅探”,学生参与度较高,活动现场热闹非凡。“当代大学生们大多存在一定的心理压力和困扰,相关心理健康活动的开展十分必要。”大学生心理协会会长、应用心理学专业2022(1)班的张友玲表示,自图书馆负责人策划案商定后,大学生心理协会积极配合相关工作,协助活动顺利开展。

“时间流逝飞快,转眼间,就要进入大二生活了,我的内心还是比较焦虑的。”自动化专业2023(1)班的江美玲在扇面写下“心想事成”四个大字,以橙色为主基调,并画上橙子、墨枝梅花作为点缀。她坦言,画上的每个元素都有特殊含义,都是对自己的激励。“希望自己能够坚守初心,坚定地走好未来的每一步路。”

“哇,好神奇!”“我看到了另外一个世界!”“好像真的可以触摸到!”“VR心旅探”活动体验中,参与学生头戴VR眼镜,沉浸在自我的世界中。“带上眼镜的那一刻,一颗蔚蓝的星球就在我的面前,十分逼真。”新闻传播学类专业2023(7)班的黄晓洁感叹,通过VR设备,她可以选择很多不同的场景,每一次选择都是新奇的体验。“在VR的世界中,我好像真正与自己的内心来了一次面对面的交流。”

VR的沉浸式体验能提升参与者对心理健康问题的认识和理解,而心理绘画作为一种艺术疗法,可以帮助参与者表达情感、促进自我探索和情感释放。

本次心理健康教育系列活动以“全国学生心理健康宣传教育月”为契机,以“悦纳自我,四季皆浪漫如初”为主题,旨在深化学生对心理健康的理解,帮助他们更有效地进行心理调适和情绪管理,同时增进师生之间的相互理解与沟通。活动中,以科技与艺术的结合为特色,简化学生参与讨论心理健康的途径,提高学生对活动的参与度,与教师携手推进心理健康教育,共同营造一个积极健康的心理氛围,促进学生的健康成长。(撰稿:学生记者 姚梦茹 陶玉涵 摄影:学生记者 王娜 王优菲 审核:汪斌)

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